Onze holistische aanpak omvat alles: van training tot voeding,
Hoe gaan we te werk?
STAP 1
Vrijblijvende kennismaking
Bij AFit360 Coaching geloven we dat een sterke band tussen coach en cliënt essentieel is voor duurzame resultaten. Tijdens onze gratis kennismakingssessie leren we elkaar kennen en ontdekken we hoe we samen jouw gezondheids- en levensdoelen kunnen bereiken. Dit is de eerste stap in jouw reis naar een betere versie van jezelf, waarbij we zowel fysiek als mentaal een klik creëren.
Boek nu jouw gratis kennismaking
Samen kijken we hoe wij jouw unieke pad naar welzijn kunnen vormgeven.
STAP 2
Jouw persoonlijke 360° plan
Op basis van jouw unieke situatie maken we een op maat gemaakt plan dat verder gaat dan alleen training. We integreren beweging, mindset en meer. Daarnaast ontvang je voedingsadvies dat aansluit op jouw doelen en leefstijl.
Met ons AFit360-programma zorgen we ervoor dat jouw plan niet alleen effectief, maar ook duurzaam en haalbaar blijft op de lange termijn.
Je ontvangt een plan dat zowel op korte als lange termijn haalbaar, leuk en vol te houden is, zodat je met vertrouwen jouw doelen kunt bereiken.
STAP 3
Samen starten: beweging en mindset
Nu begint het echte werk! We gaan aan de slag met jouw training én werken aan jouw mindset. Want bij AFit360 geloven we dat blijvende verandering begint met de juiste mentaliteit. Samen zorgen we ervoor dat je sterker, zelfverzekerder en gezonder wordt – zowel fysiek als mentaal.
STAP 4
De uitdagingen blijven opzoeken
Bij AFit360 stopt het niet zodra je jouw doelen hebt behaald – dat is pas het begin. Terwijl jij groeit, passen wij je plan aan om nieuwe uitdagingen aan te gaan en je verder te ontwikkelen. Of het nu gaat om een nieuw trainingsschema, aangepaste ademhalingstechnieken, of verfijnde voedingsstrategieën, wij staan aan je zijde om je te begeleiden naar het volgende niveau.
Blijf ontdekken hoe je jouw volle potentieel kunt bereiken – fysiek, mentaal en emotioneel.
Opties: Training and Coaching in Brugge
Is jouw volgende stap in persoonlijke groei: fysiek sterker worden, afvallen, werken aan een betere conditie, emotioneel groeien of mentaal sterker worden?
Wat jouw doel ook is, ik ben er om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Het is mijn passie om jou als personal trainer bij te staan bij jouw persoonlijke groei. Become the person you want to be!
PERSONAL TRAINER 360°
Ieder mens is uniek, en daarom verdien jij professionele en persoonlijke ondersteuning om jouw doelen te behalen. Als personal trainer in Brugge is het mijn missie om jou op een verantwoorde en duurzame wijze te begeleiden in jouw persoonlijke groei. Misschien heb je een drukke job, een druk sociaal leven, kinderen, of eigenlijk geen tijd om te sporten.
Dankzij een samenwerking met diverse fitnessen in Brugge kan ik jou altijd op een, voor jou gemakkelijke locatie, ondersteunen met personal training. Doordat ik niet gebonden ben aan een vaste locatie kan ik jou in heel Brugge ondersteunen met personal training.
Zolang het weer dit toelaat maken wij gebruik van een van de vele mooie buitenlocaties die Brugge te bieden heeft.
Het sporten in de buitenlucht geeft namelijk extra energie en voldoening.
